Blog de psicologia
Reflexões para quando o que você sente ainda não encontrou palavras. Textos sobre ansiedade, relações, limites e cuidado, escritos em um ritmo que permite respirar.
Na minha prática clínica, escuto muitas pessoas dizendo que entendem racionalmente que “não há perigo agora”, mas o corpo continua tenso, o peito aperta, o sono não vem e a mente segue tentando prever tudo. Isso costuma vir acompanhado de...
Gestalt-terapeuta com especialização em abordagens humanistas focada no aqui e agora.
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