Blog de psicologia
Reflexões para quando o que você sente ainda não encontrou palavras. Textos sobre ansiedade, relações, limites e cuidado, escritos em um ritmo que permite respirar.
Descubra os sinais que indicam a necessidade de buscar terapia para depressão e como a Gestalt Terapia pode ajudar a recuperar o equilíbrio emocional, promovendo autoconhecimento e bem-estar.
A adolescência é marcada por mudanças e emoções intensas, como a ansiedade. Este artigo explica como a Gestalt Terapia ajuda os adolescentes a lidar com esses sentimentos, promovendo presença, autoaceitação e relações acolhedoras para um crescimento mais equilibrado.
Entenda o burnout como uma exaustão profunda que vai além do cansaço físico. Descubra sinais sutis, práticas simples e um convite à autocompaixão para cuidar da sua saúde mental e emocional.
Explore como a Gestalt Terapia promove uma relação consciente e acolhedora com a ansiedade, transformando-a em um caminho para a presença, clareza e equilíbrio emocional.
Gestalt-terapeuta com especialização em abordagens humanistas focada no aqui e agora.
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